“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明”，《黄帝内经・素问》中这句论述精准概括了秋季的气候特征与生命节律。随着秋分过后昼夜温差拉大，空气湿度持续下降，“燥邪” 成为主导秋季的六淫之邪。从现代医学视角看，此时人体呼吸系统黏膜水分流失加快，心血管系统负担加重，免疫

中医 秋分 辨证 秋季养生 燥气 2025-09-07 01:35  10